🚀 أهلاً بك لأجمل أيام هذه السنة بإذن الله.. مستعد؟ بسم الله ننطلق
🎯 الأهداف
- صلاة في وقتها
- نوم أفضل واستيقاظ أبكر
- الاستمرار بترك عادة سيئة واحدة أساسية في حياتك
- تحسين الأكل
- رياضة مستمرة
- تعليم ذاتي كل يوم
📋 تذكّر
- ابدأ في أي يوم تشاء
- انشر يومياتك في هاشتاق: #روتين_التسعين في تويتر أو انستا أو تيك توك
- صعب بناء عادات مرة واحدة في وقت واحد، لكن التّحدي تحدّي، والبدء التدريجي حبّة حبّة هو الأدوم
- زاحم السّيئات بالحسنات، هذه الغاية
- التّحدي لازم يكون ممتع
- إنجاز 90% من التّحدي كلّ يوم هو إنجاز عظييم، و1% يعتبر ممتااز، وما بينهم إنجاز راائع
🍃 العادات
❤️ تابعنا لتصلك الفائدة
حسابي في تويتر
JavaScript is not available.
حساب عبدالله العلاوي
JavaScript is not available.
❤️ بيئة تساعدك
- حلقات مفيدة لـ روتين التّسعين
عبدالله العلاوي
مجتمع مسافة
- فيديوهات قصيرة لِـ روتين التّسعين
عبدالله العلاوي - مستعجل
abdullah_yw on Snapchat
- قناة روتين التّسعين في تيليجرام
روتين التسعين
✨ جدول لتتبّع العادات
🚀 روتين التّسعين